Aranjuez 29 de diciembre 2017

Feliz año

Bueno ya acaba el 2017… para mi el mejor año de mi vida a pesar de haberme sentido con ganas de morir pero forme mi familia. Se que hay gente que esta deseando de que cambie yo desde luego el mes de diciembre lo borraría porque directamente son los 20 días mas largos del año. Petardos a cualquier hora, cenas sin sentido, llevar al niño de burguer, jaquecas, kilos de mas y todo cuando ni siquiera Jesucristo nació en Diciembre. Yo lo siento mucho pero mañana pienso pasar la cena lo mas desapercibida y haciendo tiempo para acostarme...volver y acostarme...mejor dicho.
Llevo desde el 25 con vértigos y dolores cervicales para colocarme el tacón... Desde luego que un día mas así y no espero a febrero y voy al medico porque es insoportable el dolor que llevo estos dias

Nuevo trabajo!!!!!

Solo he hecho un pedido pero  puedo decir con la boca muy grande aunque se pague mal que TENGO CURRO. Con lo que vaya sacando solo usare un porcentaje para ropa y peluquería lo demás sera para mi ahorro personal el cual ira destinado a comprarle un regalo a mi querido marido.

Por otro lado se me esta siendo larguísima la Navidad...solo hemos tenido un día de sol y hemos disfrutado un día especial en Toledo al final si hubo gente en Andujar en Nochebuena lo que podía haberlos visto pero vamos muy apretados de dinero y veremos a ver como compramos lo que queda de Navidad... Es

Samanta Villar....¿madre sincera o periodista de informacion?

Hoy quería hablar de Samanta Villar, periodista de investigación y famosa por sus programas de 21 días.
A esta mujer mi aprecio era enorme y digo era porque ya no. Fue capaz de meterse en una clínica en la unidad de trastornos de alimentación durante ese tiempo, vivir en una chabola y hasta robar chatarra que creo que fue condenada por esto, 21 días en el mundo del porno, del lujo y reportajes como Mamas reborn. Debo decir que cuando vi este ultimo, esas mujeres me parecieron tristes tener que gastarse 900€ en un muñeco con las mismas características de un bebé, y que hasta sacaran a pasear a sus bebes por la incapacidad de tener hijos.Mi opinión en esto ha cambiado bastante, quiero un muñeco de estos porque quizás solo por el tacto tan real apaciguaria  un poco mi instinto aunque no lo saque a pasear.

De golpe dejo de salir porque estaba embarazada de mellizos pero llevo su embarazo a un nuevo reportaje ya que le costo ser madre e introdujo otro modo, ovodonacion....para mi no dista mucho de la gestación subrogada ya que la única diferencia es que los niños te los quedas. Vimos sus 9 meses de embarazo, su tratamiento, su parto...un reportaje bastante bueno.

Hace año y medio ya de aquello y ahora se empeña en gritar a los cuatro vientos la perdida de calidad de vida, que la maternidad esta sobrevalorada e incluso llego a afirmar que mas de una madre ha pensado en tirar por el balcón en un día de rabieta del bebe.

Ahora mi opinión, creo que en muchas de sus declaraciones son exageradas, si estoy de acuerdo lo del balcón porque ha habido casos reales de madres que lo han hecho e incluso tirarse ellas con sus hijos. Lo de que esta sobrevalorado ahí no siento que sea del todo cierto, yo antes de despertarse mi reloj biológico muchas madres de amigos del colegio me preguntaban si estaba embarazada solo por haber engordado unos kilos y a mi no m afectaba, no sentía que me estaba perdiendo nada aunque si es verdad que al principio de mi diagnóstico pensaba en tenerlos algún dia  pero con el paso del tiempo llegue a asumir que nunca los tendría NO ME PODIA PERMITIR ESTAR SIN DORMIR 9 MESES PORQUE TENDRIA QUE DEJAR TRATAMIENTO. Solo sentía que estaba dejando pasar etapas naturales de mi vida por mi enfermedad: no pude terminar bachillerato porque a raíz de la violación tengo algo de déficit de concentración, no pude sacarme la carrera, no tenia trabajo, ni siquiera tenía relaciones estables. Mi marido lo conocí hace 5 años y fue el quien me devolvió esa esperanza de tener aunque sea normalidad familiar y mi reloj biológico se despertó y tres años después aun no ha llegado.
Por eso me choca que una mujer, sea Samanta o sea Antonia después de tanta lucha para ser madre, hable de la sobrevaloración de la maternidad. Pensando bien, me imagino que su reloj biológico se despertó y mientras duró la búsqueda ella caminaba sabiendo todo lo que la maternidad acarrea.Yo voy caminando sabiendo que si ahora no puedo llevar una casa con dos personas, me va a costar con un bebe...camino sabiendo que tendré que escribir mil agendas para acordarme hasta de poner la lavadora, que tendré el culo enorme, con estrías y que mi momento de descanso sera a trompicones y cuando sean mayores diez minutos por la noche. Toda mujer que quiere ser madre lo sabe todo, lo bueno y lo malo. Que yo se que es un trabajo de 24horas...no de años donde ni un día de descanso y sin remuneración...pero si tiene sus cosas que compensa...su primer mama, su te quiero, sus primeros paso, hasta sus travesuras y sobre todo porque es como la mayor demostración de amor a tu marido y que hará que en parte hasta después de muerta sigas viva.

Pero también creo en la libre elección de opiniones sin que lleguen al insulto por hacer algo distinto pero después de que uso su embarazo para un reportaje donde gano dinero, escriba un libro de perdida de calidad de vida por ser madre que no le parezca raro que la gente piense que esos niños les este sacando partido porque solo le preocupa su carrera, ojo no me meto en que no los quiera. Llega hasta hacer daño a las que no nos podemos permitir tratamientos y ver que la que lo consigue es como si se arrepintiera.

Primeras navidades de casados...que tipo de madre quieres ser?

Mi sueño de ser madre se va alejando porque no duermo pero si pienso un poco el tipo de madre que quiero ser.
Mi mejor referente de madre es mi hermana virginia, capaz de hacerse sus dos años de carrera, llevar la casa adelante, llevar a mi sobrino a todos lados. Me encantan las madres todoterreno y que mientras son madres educan como nos educaron a nosotros.
Me explico...hay mucha madre que se considera buena madre solo por dar el pecho pero no dicen que le dan la tablet para que coma y que les deja hacer lo que quiera a los niños...es un poco quitarle la creatividad a los niños y no darle imaginación...ya hay hasta un juguete para jugar al teléfono escacharrado cuando yo simplemente lo hacía hablando al oído del otro.
Lo del tema del pecho no me voy a meter porque veo mucho en redes sociales como acribillan a las madres que no pueden dar el pecho...a mi eso me da igual lo que no veo bien que no nos dejemos ser libres en la elección de la alimentación de los peques...ven a una madre dar el biberón y ya la insultan y quizás es hasta leche materna propia.
Estas mismas mujeres son las que hace unos años luchaban por la igualdad...las que decían que sus hijas debían ser lo que quisieran ser y que tengan mil opciones pero sin embargo critican e insultan a las que no se quieran poner un tacón o te dicen " te has casado, tienes que hacer lo que te diga el marido" y se ven con esa frase hasta como un referente de matrimonio feliz...las dos familias por igual...opinión por igual...todo por igual...
Esa frase me machaca mucho...no puedo quejarme porque me he casado...joder en el 2017... Yo no tengo opinión???? Por lo que se ve no la tengo, y por lo que se ve las primeras machistas son las mujeres...y no voy a decir más nada solo que los dos o tres que me dijeron eso, no sabe lo que duele...estoy loca pero no gilipollas ah y por cierto una de ellas hace poco dijo una cosa totalmente distinta a lo que me decía este verano y sin embargo me voy a callar lo que es. 

Y con otro asunto OS dejo la decoración de mi casa, odio la Navidad pero pienso que los adultos tenemos la responsabilidad de inculcarle espíritu navideño a los niños. En mi caso no puedo hacer los adornos caseros con el niño de la casa porque ya se encargaron de quitarle la inocencia de Navidad desde hace mucho pero yo lo intento todos los años y recemos para que no suspenda mas de una porque entonces los Reyes no van a cumplir su parte del trato que tuvieron con el en el 2017 veremos el 2018

Dia de la Inmaculada

Os voy a confesar una cosa...el puente de la Inmaculada es el peor...no puedes salir a ningún lado porque hace frio y si sales empiezas a ver las luces de Navidad que son tristeza total y encima casi siempre es un macro puente que no entiendo puesto que dentro de dos semanas empieza 20 días de vacaciones...a lo que iba como hace tiempo me propuse contaros todo desde mi enfermedad, búsqueda de embarazo, matrimonio pues os voy a confesar algo también de esto porque no quiero que sea todo de color de rosa...ayer tuve un bajón bastante importante. Desde hace mucho me siento que no valgo para nada y lo poco que hago a nadie le sirve...todos lo hacen mejor que yo y un comentario de mi marido que hago 4 tonterías nada más pues me hizo literalmente hundirme. El me calmo...estuvo acostado hasta que me dormí...porque claro, cuando me dan pequeños brotes debo tomarme un orfidal como mi marido me requisó las pastillas solo tenía a mano el valium y ni con el valium me calmaba entonces tomé un orfidal también y que viene después el dormir. Dormí una siesta así como de 3 o 4 horas por tanto por la noche no me daba sueño, pero es que incluso sin dormir la siesta sigo sin tener sueño, es apagarse el día y empezar a darme un bajón y por la noche con todo oscuro me pongo atacada y tengo que dormir otro cuarto donde entra la luz de la Luna, espacio (lleva unos meses que ocupa toda la cama y apenas me deja dormir) y anoche me tuve que tomar para descansar un trileptal, 3 valium y dos melatoninas y he llegado a una conclusión y es que tengo un problema de adicción ya fuerte porque con eso no dormí tampoco...para enero mi marido me ha dado vía libre para pedir cita a un psicólogo de pago para quitarme la adicción. Para mí es muy importante poder hacer eso ya que es el principio de poder ser madre...imagínate no valgo para limpiar, hasta una felicitación que por cierto yo creo que es un buen deseo el que la gente no tenga hipocresía y también me dijo que toqué las narices, no me llaman para trabajar porque soy ya demasiado mayor y sin experiencia ademas de gorda (que por eso me gustaría seguir con el fitness) y lo poco o mucho que puedo hacer en casa no les vale...digamos que todo es no puedes, o no sabes, o eres un arpía...no sabéis lo que se sufre cuando todos creen que quieres joder y no ven lo jodida que estás por eso pensé en empezar ya tratamiento para quitarme las pastillas.
La sanidad está muy mal y solo tendría cita cada 6 meses por eso es la manera más viable de poder conseguir quitármelas ya que al menos me verán una vez al mes.
Ah por último, hoy soñé que el embarazado era mi marido: el bebé era muy parecido a mi sobrino (digo yo que es porque el ideal de bebé que tengo más reciente) y que justo el día de antes del parto me dan un bebé en adopcion...que significara?

Carta abierta a los de la manada

Dentro de 11 días se cumplirá 14 años de mi violación y el caso este de la "manada" que por cierto bien elegido el nombre porque puede ser de burros o también os viene bien "piara", me ha removido porque el que me violo casi sale absuelto por no encerrarme a llorar...me violaron en mi casa, yo no pude decir que no...directamente entro en el dormitorio desnudo y empezó a pegarme...de todo aquello salí con una brecha en la cabeza, medicamentos en los que estuve 15 días vomitando...y como fue la pareja de mi madre y quise animar a mi madre en el hospital mientras me miraban los médicos, pensé tiene que estar mal han violado a su hija y su pareja...intente reírme...mi madre no me creyó. Pero os digo que no me dio tiempo a decir que no, solo a moverme para que se cansara y al final preferí ser violada que asesinada..
Esto fue un miércoles...yo el jueves estuve prestando declaración todo el día y el viernes después de ir a la psicóloga me puse maquillaje para tapar las heridas de mi cara y fastum gel en en el cuello y cogí mi bomardino y fui a tocar...quería empezar cuanto antes mi vida...
Yo salía, entraba pero entre esas salidas y esas entradas se escondía cosas como por su voz llamándome por la noche (estando en prisión ya el), recrear ese momento cada noche, no poder ir al servicio sola porque mi cuerpo me daba asco...y me duchaba siempre con gente. Intenté seguir mi vida y me la destrozó porque no pude acabar bachillerato, tenía problemas de concentración, y se me agravó un trastorno...se de terapias de mujeres que no las querían ni ser tocadas por nadie...yo donde no quería estar era en mi casa porque paso todo ahí...estuve 3 días con ese dormitorio porque estaban investigando y no daban orden hasta que hubiesen terminado viendo como la cama estaba llena de sangre...por no querer estar en mi casa y salir y no encerrarme casi lo sueltan.
No sabéis el daño que habéis causado, ella todos los años los contará uno a uno de ese día, puede que no tenga una relación de pareja normal, pueda que no pueda tener hijos porque necesite tratamiento psiquiátrico, no sólo habéis hecho eso...habéis matado una vida...unos hijos...que es difícil levantarse y no pensasteis que podría ser la hermana de alguien, la novia, la hija cuando seguro que alguno tiene eso...os gustaría que los vuestros viviesen eso??

El primer mes de matrimonio

No escribo esto para atacar a nadie, no escribo esto para mucho menos poner en mal lugar a mi marido; lo pongo por desahogarme.
Sigo metida en la app de bodas.net y veo todas las superficialidades de las novias, las preguntas algo estúpidas para hacer su boda perfecta y ninguna sabe que la boda es solo un día...el matrimonio es para toda la vida.
Empiezas a agobiarte por la economía familiar, empiezas a ver que todas las decisiones la elige uno o la elige otro y el que no elige se calla...es como si no pudieses decidir.
Yo estoy feliz con mi matrimonio, no estoy feliz con las nuevas facetas que nadie te advierte. Me río de todas que buscan la perfección en su boda pero no piensa lo que es el matrimonio.
El a ser segundo matrimonio tenemos y digo que lidiar los dos con los problemas que tenga con su hijo, con los celos de la ex mujer y a pensar de donde vas a sacar la pensión aunque no sea tu problema pero claro hay que pensar que repercute ese daño...no me gusta verlo mal y el calla para no discutir y yo no puedo con ninguna injusticia.
A esas novias deberíais preparaos para comentarios como "tienes que ir donde va tu marido" o "tú eres la que tienes que limpiar" y la perfección de esas bodas os parecerá una tontería.
Yo no soy una persona con mucha dignidad pero no intento aparentar con lo que jode y fastidia...si sois como yo sé os hará difícil...y luego está que quieres buscar un bebé y que tu salud no te deje y quieras buscarlo midiendo cada día fértil y te digan que no es romántico decir hoy es mi día fértil...NO HAY NADA MAS ROMANTICO, NI EL REGALO MAS GRANDE, NI LA MEJOR DEMOSTRACION DE AMOR QUE QUERER DAR UN HIJO A TU PAREJA. De verdad lo digo, queréis una perfección que organizamos en un año y de golpe os encontráis con la realidad de lo que es un matrimonio, en lo bueno y en lo malo y siempre pensamos que todo es bueno...no esperéis una vida de color de rosa sino una vida con la persona que amais y haciendo todo en conjunto...vais a estar arriba...en una nube que vivís para daros un batacazo de realidad cuando la realidad la podéis tener desde el segundo uno y será todo más llevadero

Ectogenesis

La ectogenesis es un término acuñado en  1924 por Halden...esta palabra no es más que el desarrollo del embrión fuera de un útero, es decir un útero artificial. Este hombre predijo que en 2074 el 30 por ciento de los nacimientos sería de esta forma. Aunque en 20 o 30 años empezará a realizarse. Esto ha creado una gran polémica porque puede cambiar la evolución humana, luego digo yo que están los religiosos que lo verán antinatural y luego aunque no lo vea yo del todo bien puede ser la solución para mujeres como yo que no debo tener un embarazo pero si ansias de tener un cachito de mi y de Guillermo en el mundo y mi tratamiento por ahora no me deja.
Si debo decir que cuando esto sea real me imagino que será con un cuidado psicológico, físico, edad.
Es doloroso yo hablar así pero creo que hay una edad límite para ser madre por diversos problemas: salud de la madre, que el niño salga con deformidad o que el niño quede demasiado pronto solo en el mundo y quedé a mano de los asuntos sociales.
Bueno solo quería que supieras este tema, y que investigueis y que cojais vuestra propia opinión.
No deja de ser para muchos un huerto de bebés y causa de polémica

Ser la madrastra

Ser la madrastra es súper complicado, para la madre, para el niño pero sobre todo para la madrastra. Hay una lucha de moralidades que en mi opinión todas son válidas y todos buscan el bien del niño, pero está la contralucha que llegas a quererlo igual que si lo parieras y cualquier dolor que le haga sea quien sea te duele el doble.
Hay casos en los que la madre e incluso el padre dicen que no tienes idea de la educación de un niño porque no has tenido la suerte de tener uno y muchas veces piensas, vale de acuerdo pero haré lo que sea para que el niño o la niña reciba por parte del padrastro o la madrastra la misma educación o mejor y nunca cuestionas la educación que le dan sus padres. Yo he me he mantenido callada casi 5 años, nunca me meteré en una cosa que solo le incumbe a los padres pero a mí la alcaldesa me dijo que lo bueno y en lo malo y si eso es estar pringada o volver aprenderme los ríos de España para poder hacer los deberes con el pues lo es...si tengo que aprender francés aprenderé francés y si tengo que comerme lo que pienso de la Navidad y hacer que tenga espíritu de la Navidad...firme un contrato digamos lo así en dónde debo ayudar a mi marido y si eso tengo que reaprender es lo que haré y eso es lo que voy hacer. Hoy me cogí un libro ADOLESCENTES INSTRUCCIONES DE USO quiero entenderle y quiero informarme si hay sitios donde te enseñan a ser buen, digamos, ejemplo

Ya fui al medico

Salgo un poco decepcionada porque según el no puedo intentar quedarme embarazada por ahora, pero siento que el reloj se le va acabar la pila. En un año ya es posible que tenga un embarazo de riesgo, mi hermana por la edad tuvo placenta previa y dio a luz con 34 yo ahora tengo 32. En estos casos hay médicos a favor y otros en contra respecto a un embarazo con mi enfermedad y edad. No quiero quedarme con las ganas de cumplir al menos uno de mis sueños que es ser madre, da mucho por saco que con todo el cariño que daría a un bebé haya madres que las llamen 30 veces la atención por no hacer caso a sus hijos y estén más pendientes de los cacharros informáticos que de la educación de su hijo.
A parte, meandaron la analítica para el tiroides para el 22 de diciembre, ya de camino veo el Gordo desde el principio, cita con el dentista para el 5 de enero, buen regalo de Reyes y para el 26 de febrero para algunos médicos es escoliosis, este me ha puesto como cervicalgia. Y calmantes: Ibuprofeno y amoxicilina.

Por cierto ya pusieron las luces de Navidad en Illescas, asco total pero menos mal que aunque sea para dormir viene mi hermana...estoy feliz por ello y triste por la falta de apoyo ante un embarazo por parte de los medicos, los psiquiatras si me dan su apoyo. Por cierto os pondré porque ire a la biblioteca a buscar un libro de cómo educar a peques

Test de embarazo cuando una de la lunea es mut debil

http://cg.facilisimo.com/mob/2160449.html?fba&c=salud

Ventajas y desventajas congelación de ovulos, retrasa tu maternidad

https://youtu.be/R16ksDV2NzI

Ya pedi cita medica

Hoy he estado ayudando a Guillermo en el bar mientras cuidaba de mis hermanos y al llegar me dolía mucho el cuello y la boca, me he tomado dos ibuprofenos y un valium...si es una barbaridad pero es lo único que me calma el dolor...he intentado hacer algo más de los 16.000 pasos que son 12 km o así pero muchas veces cuando tomas un medicamento relajante sufres una sensación de falta de respiración así que no he podido y añadido a los ibus pues me siento como si me hubiesen apaleado los riñones...estoy bastante agobiada de no poder hacer el ejercicio ya que eso el año pasado me sirvió para no notar la época navideña y hoy la verdad me he empezado asustar con el dolor...

Ayuda

Os recuerdo que escribo aquí para ganarme la vida de algún modo, ya que entráis darle en algún anuncio y así podré cobrar y si necesitáis ayuda, que os aconseje de mi boda, de lo que me costó o de app o dispositivos para conseguir el embarazo comunicármelo en los comentarios...por cierto por 4€ en Amazon te vienen tiras de test de ovulación y test de embarazo, he preguntado a usuarias de este objeto y les ha venido bien...o congelación de óvulos os pongo la web donde pone toda la información o el teléfono gratuito para consultas pero ayudarme

La hipocresía de la Navidad

Ya exactamente queda un mes de la Navidad, antes mi ansiedad era otra que llames porque el borderline se come mucho la cabeza y al menos yo me frustro con estas cosas.
Ahora no puedo hacer ejercicio porque estoy echa mierda, por cierto a partir del miércoles uso gafas de forma permanente...tengo que pedir una revisión del tiroides, ir al dentista y mirarme de nuevo la escoliosis pues con todo esto poco ejercicio. Si puedo al menos irme andar esta semana he llegado hacerme 20km de actividad física. Me arreglo en plan de ir arregladita y peinada y por lo demás bien.

Pero ahora me viene la ansiedad de la Navidad, las cenas, los anuncios,las luces y mucha pero mucha hipocresía.

Siempre para mí han sido muy tristes estás fiestas, si es verdad que me gusta ver las luces pero las reuniones familiares me entristecen porque siempre falta alguien, este año quería hacerlas especiales la primera Navidad Martín Campos. Me hace ilusión adornar la casa por el crío, poner los reyes...pero empiezo.

No hay familia que pases por el centro todos los días con sus mejores trajes sea el día que sea y siempre el padre o la madre da una limosna al mismo mendigo que durante el resto del año ni saluda. Me da mucha pena pensar esa gente que tiene que estar pidiendo debajo de esas luces que simbolizan alegría pero con esa estampa es tristeza lo que me da.
Los juguetes: hay 1.000.000 o más de niños que no reciben ni una pelota (reyes que recibíamos con suerte si sacábamos buenas notas) y los Reyes se endeudan por regalarle el último modelo de móvil, o de tablet, o la play station nueva y a todos...es decir premiamos el único trabajo que tienen que hacer los niños y a veces mal con regalos que nos cuesta más que el sueldo, haciendo de ellos niños con poca imaginación y creación: no salen ni a la calle si les dejas algún juego.

Las cenas, hay dos variantes, la primera son las de empresa que te tienes que aguantar una comida con tu jefe que casi siempre te explota...no hay cenas más hipócrita que esa y luego están las familiares.
Las cenas familiares son aún más complicadas, la primera duda en una pareja es si la pasan con la familia de ella o la familia de el, si tenéis el problema de que vuestra pareja es camarero ya os podéis olvidar ni de salir fuera.
Llega cualquier cena, 6 o 7 o en mi familia que nos juntabamos 14… solo se hablan y se llevan bien ese día y luego terminada la cena de nuevo los feos, el no llamarse, y el ni siquiera poder contar con ellos.Hace poco vi que hay más intervenciones policiales en estas cenas.

Otro punto...estos días...los intentos de suicidio se incrementan...

El año pasado lo lleve bien con el ejercicio pero como aún me encuentro mal por todos los dolores hasta el anuncio de la lotería me deprime y eso que lo vi como lo grababan en persona.

Estos días se deberían de borrar, en realidad son 3 y nos meten un mes de anuncios navideños y dos meses con decoraciones navideñas...es todo comercial deprime y encima engordas...

Eso sí mi deseo al 2018 es que nazca nuestro primer bebé, ya estamos en ello. Os mantendré informados de mis revisiones médicas con el cuello, dentista y el tiroides.

Casi dos semanas de casada

Ya pasó nuestro gran dia y digamos que aún estamos en la luna de miel.El comienzo muy chungo, nosotros muy unidos pero se nos rompio el coche. que gracias a mi padre se está arreglando, me resfrié cuando estuvimos en la autovía esperando la grua y lo peor la regla ya que pensaba que iba embarazada,.

Ahora empieza la búsqueda de familia aunque por todo lo que cogimos para casarnos lo vamos hacer tradicionalmente.

La boda me quedé sin la música, sin luna de miel y con el trabajo nuevo de Memo prácticamente sola todo el día...

Estoy harta de hacer siempre lo mismo aunque ahora mismo no puedo hacer mucho el movil me va mal,la tableet mal. me duele la muela, la cabeza y el cuello. necesito gafas y tengo la sensación que esto va a ser mi vida, hasta el día después de la boda tuve que limpiar...ni un día espero que me respeten en la Navidad y tenga la que quiero ninguna y acostada sin limpiar,

4 dias y pocas horas de solteria

Los nervios empiezan hacer mella en los dos. Yo tengo que tomar alrededor de 15 pastillas para dormir excasamente 5 horas y Guillermo por ejemplo hoy ni siquiera se va acostar...hoy hemos estado bajando la música de banquete...la que yo he elegido está buscada entre listas de foros, bandas sonoras, las que a mi personalmente me gustan, las canciones que cantaba mi abuelo cuando estaba en los romanticos y el pasodoble Andujar. Lo que ha elegido Guillermo son tipicazos para bailar. Cada cosa que hacemos para la boda me ilusiona, pero a la vez me preocupa porque estoy segura que las expectativas que tiene la gente de la organización es muy baja, aunque organizando la boda dan ganas hacerse weding planner, te da un poco cosilla que se acaben los preparativos y he hecho lo que he podido para organizarlo en un mal momento de mi vida a nivel intelectual. Aun sigo pensando las palabras que dolieron despues de tanto tiempo luchando para la normalidad en mi vida, se que necesito ayuda desde hace mucho tiempo pero siempre he querido esperar a después de la boda.

Hoy nos hemos ido al Señorio andando con la perra, estaba tan feliz correteando y saltando por el campo que la verdad el día que me falte la perra no se que voy hacer porque da felicidad verla lo alegre que va cuando la sacamos, unos 7 u 8 km más o menos hemos reccorrido, una hora de escalera, media hora de baile y gymvirtual. Esta semana he hecho poco porque como no duermo a penas pues no puedo hacer a penas nada...

Ya pocas cosas tenemos que organizar, sólo falta los prendidos de las solapas y no vamos a tener decoración en el coche nupcial aunque el chofer que me lleva (gran compañero y amigo de Guillermo) insiste en poner su coche emperifollado. Ah ya hoy me he depilado las cejas, he preferido hacerlo yo antes porque entonces mi familia me van hacer polvo y deseando que mi madre se encargue de mi manicura, en el barrio era la que tenía las uñas más bonitas y creo que poco más puedo contar asi que:

BESITOS PARA LOS QUE ME QUIEREN Y PARA LOS QUE NO ELLOS SE LO PIERDEN

                                                            CRISTINA

El matrimonio para los vulgarmente conocidos para los mormones

Un católico a casarse por la Iglesia el padre que nos casa suele decir "hasta que la muerte nos separe" en la Iglesia de los Santos de los ültimos días la cosa cambia. Escribo este post porque como ya he dicho alguna vez es la religión de mi futuro marido y lo que me ha hablado de ella, la verdad que me gusta más.En esta iglesia existe:

LA ORDENANZA DEL SELLAMIENTO UNE A LAS FAMILIAS HASTA LA ETERNIDAD.

Mientras estamos en la tierra podemos hacer convenios sagrados (promesas) con Dios en el santo templo mediante la autoridad del sacerdocio. Entre esos convenios se encuentra la oportunidad que tienen los esposos y las esposas de ser sellados (casados por la eternidad) y de que sus hijos sean sellados a ellos. Eso significa que si cumplimos los convenios que hemos hecho con el Señor y el uno con el otro, la muerte no nos puede separar permanentemente. Esa ordenanza selladora es una parte esencial del plan que nuestro Padre tiene para que vivamos con Él eternamente (véase D. y C. 128:9–10; 132:19).

Una vez que hayamos hecho los convenios en el templo por nosotros mismos, podemos investigar nuestra historia familiar y efectuar las ordenanzas del templo a favor de nuestros antepasados fallecidos, lo cual pone al alcance de ellos los convenios del templo (véase D. y C. 138:29–37).

El poder del sacerdocio para sellar a las familias se profetizó antiguamente (véase Malaquías 4:5–6) y en épocas modernas (véase D. y C. 2). En ambas profecías se reveló que Elías el profeta “…plantará en el corazón de los hijos las promesas hechas a los padres, y el corazón de los hijos se volverá hacia sus padres” (D. y C. 2:2).

El regreso prometido de Elías el profeta se cumplió el 3 de abril de 1836 en el Templo de Kirtland, Ohio, EE. UU., que acababa de ser dedicado, cuando él, entre otros, se apareció y entregó las llaves del sacerdocio al profeta José Smith (véase D. y C. 110:13–15).

En la actualidad hay 134 templos en funcionamiento alrededor del mundo donde los Santos de los Últimos Días dignos pueden hacer convenios con Dios y ser sellados como familias por la eternidad. También pueden volver y actuar como representantes por sus antepasados fallecidos y, de ese modo, cumplir la profecía de que el corazón de los hijos se volverá hacia los padres.

A fin de regresar a vivir con nuestro Padre Celestial es necesario hacer ciertos convenios y recibir ciertas ordenanzas.

1. 1. 
   Somos bautizados y confirmados (véase Mateo 3:16–17; Juan 3:5; 2 Nefi 31:5–18).
2. 2. 
   Los hombres reciben el Sacerdocio Aarónico y más tarde el Sacerdocio de Melquisedec (véase D. y C. 128:11).
3. 3. 
   En el templo hacemos convenios adicionales relacionados con la investidura.
4. 4. 
   Los esposos y las esposas se sellan (casan) en el templo por el tiempo de esta vida y por toda la eternidad.
5. 5. 
   Los hijos que nacen de una pareja que se ha sellado nacen “en el convenio”; los hijos que no nacen en el convenio pueden ser sellados a sus padres.
6. 6. 
   Posteriormente, preparamos los nombres de nuestros antepasados para la obra del templo y efectuamos las ordenanzas necesarias por ellos en el templo (véase 1 Corintios 15:29; D. y C. 128:15–16, 24).

Para más información, véase Principios del Evangelio, 2009, págs. 229–233; Leales a la Fe, 2004, págs. 49–50, 99–102, 113–116, 186–190; y “Seamos dignos de entrar en el templo”, Liahona, agosto de 2010, págs.12–13.

“Y a ti te daré las llaves del reino de los cielos, y todo lo que ates en la tierra será atado en los cielos” (Mateo 16:19).

Me parece mucho más bonita esta ceremonia, ya que por la iglesia católica solo están los esposos unidos hasta la muerte de esta manera la familia entera estará junta despues de muerta 

Alimentos para el embarazo

Dieta para la fertilidad: los nutrientes que necesitas para concebir

Escrito para BabyCenter en Español
Aprobado por la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter en Español.

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En este artículo

• Controlar la cafeína
• Come muchas frutas y verduras
• Sé cuidadosa con el pescado
• Consume mucho hierro
• Come granos enteros
• Evita el alcohol
• Cuídate de la listeria
• Elige otras proteínas
• ¿Qué pasa con la dieta del hombre?

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Consejos para concebir

9 pasos para quedarte embarazada rápido.

Si estás tratando de concebir, tener buenos hábitos alimenticios desde antes, te ayudará tener un embarazo saludable. "Lo que comes afecta a todo, desde tu sangre y tus células hasta tus hormonas," asegura Cynthia Stadd, especialista en nutrición del Centro Berkeley para el Bienestar Reproductivo y la Salud de la Mujer, de la ciudad de Nueva York. 

Sin importar qué tan balanceada sea tu dieta, es importante que tomes vitaminas prenatales para reducir el riesgo de defectos en el tubo neural del bebé. La mayoría de los expertos recomiendan que toda mujer comience a tomar ácido fólico al menos un mes antes de empezar a buscar un embarazo. 

Lee a continuación nuestras sugerencias sobre alimentación saludable cuando buscas quedar embarazada. 

Controlar la cafeína

No es claro aún si la cafeína afecta la fertilidad. Algunos estudios indican que un consumo alto de cafeína (más de 500 mg al día, aproximadamente tres a cuatro tazas de 8 onzas dependiendo de lo cargado que esté), podrían interferir con la fertilidad. Pero los especialistas en general coinciden en que el consumo bajo o moderado de cafeína (menos de 300 mg por día o alrededor de dos tazas de café de 8 onzas), no es un obstáculo para lograr un embarazo. 

Como no hay evidencia contundente del efecto negativo de la cafeína en la fertilidad, algunos expertos sugieren reducir el consumo de cafeína o dejarlo del todo, especialmente si están teniendo dificultad para concebir o en caso de que te estés sometiendo a fertilización in vitro. 

Una vez que quedes embarazada, los expertos recomiendan consumir no más de 200 mg de cafeína al día (un poco menos de una taza de 12 onzas de café). 

Come muchas frutas y verduras

Considera las frutas y verduras como un complejo multivitamínico de la Madre Naturaleza. Las frutas y las verduras son ricas en vitaminas y minerales, y te aportan los nutrientes que son especialmente importantes antes de concebir. 

Por ejemplo, los vegetales como la espinaca, la lechuga romana, los espárragos y el brócoli, son altos en vitamina B y folatos (su forma sintética es el ácido fólico). Consumir alimentos ricos en folato durante la preconcepción y el embarazo, puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el tubo neural, como la espina bífida. 

Los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, fresas, brócoli y tomates pueden ayudar a tu cuerpo a absorber mejor el hierro que es un mineral muy importante para la mujeres que conciben. 

En general elige frutas y vegetales de todos los colores para conseguir más nutrimentos por tu dinero, como dicen “hay que comer los colores del arcoíris”. 

Sé cuidadosa con el pescado

El pescado es la mejor fuente de ácidos grasos omega-3 y, de acuerdo con la mayoría de los especialistas, esos ácidos grasos pueden tener un efecto positivo en la fertilidad. Los estudios disponibles sugieren que una dieta rica en ácidos grasos omega-3 podría ayudar a regular la ovulación, mejorar la calidad de los óvulos e incluso retrasar el envejecimiento de los ovarios. 

El omega-3 también es importante para el desarrollo del cerebro y ojos del bebé y podría traer muchos otros beneficios al embarazo, como reducir el riesgo de parto prematuro, de preeclampsia y aminorar la depresión. 

Por otra parte, quizá has escuchado que ciertos tipos de pescado contienen contaminantes como el mercurio. En dosis altas, ese metal es peligroso para el cerebro del bebé en gestación y para su sistema nervioso. 

Afortunadamente no todo el pescado contiene grandes cantaidades de mercurio. La Agencia de Fármacos y Alimentos de EE.UU. (FDA, por sus siglas en inglés) indica que las mujeres que tengan planes de concebir pueden consumir de manera segura hasta 12 onzas o 340 gramos (aproximadamente dos platos fuertes) por semana de pescado y mariscos bajos en mercurio, como atún en agua enlatado, salmón, camarón, tilapia o bagre. 

La FDA aconseja limitar el consumo de atún blanco (albacore) y evitar por completo el pez espada, el blanquillo, el pez serrucho o sierra, el tiburón, el pez emperador o reloj anaranjado, la macarela o caballa española, el marlín y el mero, ya sean frescos o congelados, porque sus niveles de mercurio son más elevados. 

Si no consumes pescado o mariscos puedes tomar suplementos de aceite de pescado, pero consulta con tu médico la marca y dosis recomendable. 

Consume mucho hierro

Incrementa las reservas de hierro de tu organismo antes de quedar embarazada, especialmente si tus periodos son abundantes, explica Sam Thatcher, endocrinólogo reproductivo del Centro para la Ciencia Reproductiva Aplicada de la ciudad de Johnson, Tennessee, y autor de Engendrar un bebé: Todo lo que necesitas saber para quedar embarazada. "El sangrado mensual es una fuente constante de pérdida de hierro", señala Thatcher. 

Asegúrate de tener un buen aporte de hierro ahora porque una vez estés embarazada tu organismo tendrá dificultad en mantener sus provisiones de hierro a medida que tu bebé use el mineral de tu cuerpo. Las mujeres embarazadas necesitan el doble de hierro del que necesitaban antes del embarazo. 

Estar baja en hierro en el embarazo no solo podría afectar al tu bebé, también te pone en riesgo de anemia y deficiencia de hierro durante el embarazo y en el posparto, especialmente si pierdes sangre durante el parto. La anemia causa que los glóbulos rojos estén por debajo del normal, lo cual te deja sin energías. 

En caso de que no comas mucha carne roja o sigas una dieta vegetariana o vegana, toma un complejo multivitamínico con hierro. Y, para no correr riesgos, pídele a tu médico que te haga un análisis de sangre en el chequeo médico de preconcepción para descartar la presencia de anemia. 

Come granos enteros

Una mujer tratando de concebir debe consumir alimentos lo más rico en nutrientes posible y los granos enteros son buenos para comenzar, dice la especialista en nutrición, Cynthia Stadd. 

El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda que, al menos la mitad de los granos que consumes al día (como el trigo, avena, arroz, pan), sean enteros. 

Los carbohidratos refinados, como el pan blanco, las pastas o el arroz blanco, no reducirán de forma directa la probabilidad de que quedes embarazada pero castigarán tu cuerpo porque en el proceso de refinamiento se pierden nutientes clave de los granos como la fibra, las vitaminas B y el hierro. 

Nota: Si tienes el síndrome del ovario poliquístico (SOP), la causa más común de infertilidad en las mujeres, presta especial atención a los granos integrales. El SOP es un desequilibrio hormonal que puede empeorar cuando los niveles de insulina en el torrente sanguíneo aumentan abruptamente. Los principales desencadenantes de los grandes picos de insulina son los hidratos de carbono refinados. 

El especialista en fertilidad Mark Leondires explica que cuando las mujeres con SOP ingieren demasiados carbohidratos refinados, la insulina fluye hacia la sangre, retroactúa sobre los ovarios y puede producir una ovulación irregular. 

Evita el alcohol

Beber un vaso de vino o una botella de cerveza de vez en cuando, probablemente no afectará tus posibilidades de concebir, pero tomar dos o más tragos al día sí podría hacerlo. Beber alcohol de forma moderada también incrementa el riesgo de aborto espontáneo. 

Podrías dejar de lado las bebidas alcohólicas por completo si estás tratando de concebir porque es difícil saber cuándo exactamente quedarás embarazada y el alcohol puede dañar al bebé en gestación. 

Cuídate de la listeria

La listeria es una bacteria nociva que se encuentra en carnes que vienen listas para consumir, quesos blandos y lácteos no pasteurizados. Las mujeres embarazadas son 20 veces más propensas que otros adultos sanos a enfermarse por ingestión de alimentos con listeria. 

Aquellas mujeres que tengan planes de concebir también deberían estar alertas ya que la listeriosis (la infección que produce la listeria) puede provocar un aborto espontáneo al comienzo del primer trimestre, posiblemente antes de que sepas que estás embarazada. 

Para matar la listeria, calienta los alimentos de alto riesgo en el microondas hasta que humeen. Para reducir el desarrollo de las bacterias en los sobrantes de alimentos, programa la temperatura del refrigerador en 40 grados F (4,4 grados C) o por debajo. Bota la comida que haya estado a temperatura ambiente por más de dos horas. 

Algunos alimentos que debes evitar por completo son: Ceviche y sushi crudo, mariscos ahumados refrigerados (como el salmón ahumado), queso blando hecho con leche sin pasteurizar y otros lácteos no pasteurizados. 

Elige otras proteínas

La proteína es una parte esencial de una dieta saludable, pero de acuerdo a la USDA, muchos de los estadounidenses basan su consumo de proteínas casi exclusivamente en res, cerdo y pollo. 

Un estudio de la escuela de Medicina de Harvard que analizó a 18,355 mujeres, encontró que aquellas que incluyeron una porción diaria de proteínas vegetales, como las nueces, frijol, chícharo o guisantes, frijol de soya o tofú, tenían menos riesgo de sufrir infertilidad derivada de problemas de ovulación. 

Se necesitan más estudios relacionados a la fertilidad en este aspecto, pero como los vegetales altos en proteínas, regularmente son más bajos en grasa y calorías que un filete o pollo frito, incluirlos en tu dieta es bueno para tu salud yuna gran forma de manteter un peso saludable. 

Si deseas información más detallada acerca de nutrientes, que incluya recomendaciones sobre proteínas, consulta Mi plato del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. 

¿Qué pasa con la dieta del hombre?

Los hombres también deben poner de su parte en la relación entre nutrición y fertilidad. Lisa Mazzullo, gineco obstetra y profesora de ginecología y obstetricia de la Universidad Feinberg de Medicina en Chicago, recomienda que los hombres buscando un bebé tomen un multivitamínico diariamente que contenga zinc y selenio al menos tres meses antes de empezar a intentar concebir. Estudios sugieren que esos minerales ayudan al desarrollo de esperma saludable.

¿Porqué empezar con tanta anticipación? El esperma que un hombre eyacula hoy, en realidad fue creado hace más de dos meses. Toma aproximadamente 74 días que el esperma se beneficie de los suplementos vitamínicos, esto es porque se trata de la preparación genética del esperma.

Lee nuestro artículo donde encontrarás prácticos consejos sobre cómo incrementar la fertilidad de papá a través de la alimentación.

https://espanol.babycenter.com/a2800076/dieta-para-la-fertilidad-los-nutrientes-que-necesitas-para-concebir#ixzz4xa2XdPQv